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わが家の子供たちが通っていた小学校 全生徒が 7時30分までに登校 学校まで歩いて50分は かかる 集団登校の為に 家の近くに 6時20分に集合 7時30分に登校して 生徒は グラウンドで 思いっきり 遊ぶ 8時20分まで 7月5日の読売新聞に わくわく新聞活用という記事が ありました からだを動... 続きをみる
Happy まいにち ココロをひらいての新着ブログ記事
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どのパンを購入しても 美味しいです。 ドリンクは 紅茶にします 只今 お湯を沸かしています この時に やかんのフタを外して沸かしています。 マグカップにお湯を入れて ティパックを広げてカップに入れて カップにフタをする タイマーで4分間 ミルクを入れて でき上がりです。 生活の中から
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わが家の本棚より💕ともよん🌸 お医者さんが薦める 心と体に効くCDブック
2015年7月 宝島社より発行 音楽を担当したのが 神山純一 作曲 編曲家です。 また 監修は 医学博士 山本晴義先生です。 心と体のバランスを整えて 今日も 素敵な一日に～
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おはようございます☀ともよんです🌸 朝の出発にピッタリの爽やかな内容でお届けします。 ある年の朝 家から5分程歩いて 海岸に行く 爽やかな空気で朝から青い空を見た。 人もいない海岸で 波の音をBGMに幸せに思った。 そのままで何も求めず しあわせ❤純粋なこころです。 海岸の目の前に コンビニがあ... 続きをみる
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のんびり過ごす真夜中の時間 朝から スッキリ動く為に 決まった時間に休むことが 大切のようです。有名な発明家や研究家は いつも 決まった時間に 決まったことを行っているようですね。 まだまだ 無駄になっている時間を 改善していきます。
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ブログを応援してくれる仲間がいる 楽しみにして下さっていることを知り 励みになる仲間の存在 今日も一日 ありがとう🍀 のんびり本を読みながら～
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今夜は ネキ゛たっぷりのタマゴ丼 お店の味以上の 美味しいどんぶりに いつも 大満足!! 関東地方出身の私は 濃いめのたれを作ります。 料理酒とみりんを少量 沸騰させます。 この時に 換気を大にして下さい。 醤油と三温糖をいれて 甘味かかった醤油味に 干し椎茸があれば 戻し汁として鍋にいれたら... 続きをみる
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業務用のお店で購入したクラッカーがあると 突然のおつまみ作りに 大活躍!! マーガリンをぬって ノリの佃煮を少しのせる だけの 簡単レシピです。 気分だけでも リッチな気分に 色々 アレンジして 味を楽しむ時間に 製造は 大阪府 前田製菓株式会社OSS 箱には 開発者から一言という言葉が書かれて ... 続きをみる
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これから 夏休みに入り 道の駅をご利用する方が 多くなることと思いますが、最近 思っていることは 多くの道の駅での工夫が感じられ、利用者に楽しみを 与えて下さっていることが伝わってきます。これからも 利用者のひとりとして応援するとともに、ブログの中で 紹介させて頂きます。 今回は 道の駅で購入し... 続きをみる
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突然 ことばが出てきて メモった。 その時のメモが 出て来ました。 ということで 本日の紹介が相応しい タイミングなのかも知れませんね～ 新しいことのはじまり 何か新しいことをはじめたら 新しい自分の発見になる 今までにない自分探しになる 今まで振り向くことがなかったことが 気になる どんどん情報... 続きをみる
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自分ひとりなのに こだわりながら生活することは モチベーションをあげる🆙 ひとりの時間を どう過ごしているか 大切に考えたいひとり時間 数年前までは ひとりで過ごす時間が苦痛でした。 しかし 最近は 仲間のお陰で ひとり時間を 楽しめるようになりました。 写真は パン屋さんのスコーンです。 生活... 続きをみる
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爽やかな朝の時間に～🌷🌷🌷ともよん🌸日本代表 シンクロの選手 コーチの言葉
おはようございます☀ 昨日 テレビを付けていた時に アナウンサーが 日本代表 シンクロの選手が海外へ出発されました と伝えていました。その時にコーチが言っていた一言が ココロに残りました。 戦いは 戦いの前から始まっている わが家の本棚にあった 子どもの可能性を120％引き出す メンタル強化メソッ... 続きをみる
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こんばんは～ともよんです🌸 暑い日のドリンクに 業務用のお店で購入したドリンクを頂き 少しの量でも 満足感が得られます。 生活の中から
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洋服1枚の選択によって 年齢は 若く見えたりする 元気にイキイキ過ごす 生活の中からNO,79
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雑貨屋さんをイメージして💕 ともよん🌸 お部屋の片隅には～大好きな空間？
生活の中から NO,77 全国的に気温が上がり水分補給が必要になります。 お家の中にいても 熱中症になったりしますので ご注意下さい。食品も傷みやすくなりますので、 無駄にしない買い物の工夫を考え 行動したいですね。 ともよん🌸
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朝の爽やかな時間🌷🌷🌷 これから しばらく続く暑さ対策の情報も 話題に入れながら、お届けします。 投稿もNO,75を過ぎて 分かりやすく お伝えすることは もちろんではありますが、 いつでも 新鮮な文章を発信したいという 気持ちを大切に ありのまま を言葉で 表現したいと思います。 女性ばか... 続きをみる
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2015年5月 株式会社 三笠書房より発行 どのページを開いても ココロが元気になる言葉に やる気スイッチが入ります。 自律神経のバランスを 整えることこそが いつも 素敵に輝く女性になるための 近道だと 著者である小林先生は 本の中でお伝えしています。 本を一冊鞄に～素敵な心で一日を過ごしたいで... 続きをみる
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雑貨屋さんをイメージして💕 ともよん🌸 有名な料理研究家の～ショップより
デパートの一部に 料理研究家であります 栗原はるみさんの オリジナルデザイン雑貨のショップがありました。 デパートにやってくると 必ず商品を見ていました。 ひとつひとつの品が 他の品とは違う 特別なモノに 感じました。 今回 ご紹介の雑貨は もちろん こちらのショップで 購入したモノです。薬味等... 続きをみる
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1年前に完成したポエム🌟🌟🌟 一歩一歩 小さな一歩 大きな一歩 勇気を出して 行動した一歩は 前進している 行動する時の想い 不安も少々あるかも知れない 勇気を出して行動した一歩は 新たな考えにつながっている 自分の心を大切にした一歩 いつか いつか これでよかった 間違いなかった そんな ... 続きをみる
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タイマーって 使いますか？ ファミリーレストランで ウエイトレスの仕事をした時に タイマーを利用することが多かった。 そして ラジオ局へ通った時には 原稿を時間内に 読めるかどうか～ わが家でも 紅茶のパックを取り出すタイミングで タイマーを使う。また お風呂のお湯は 15分➰ その他に 3分トー... 続きをみる
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クリームパンって お店によって 美味しさが 違う クリームがたっぷりだと嬉しい 今日のパンのクリームは とろけるようなクリーム 🌷 このクリームパン 差し入れしたくなるパンです🌟 生活の中から NO,70
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歩いて行ける距離ではありませんが、 車で行った海 気持ちのいい季節に 乾杯🍺 生活の中から NO,69
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雑貨屋さんをイメージして💓ともよん🌸 何年も待って見つけた家具
テレビ台 中々 お気に入りがなく やっと見つけた時には 引っ越ししなければ ならなかった。 狭い部屋に テレビ台だけが大きく感じた。 その後の引っ越しで～ 今のフローリングにピッタリの テレビ台 家具屋さんの品は やはり 木の良さが 伝わります。 生活の中から NO,68
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雑貨屋さんをイメージして ともよん🌸 いつになっても心は若く～🎵
暑い日の紫外線 気になりませんかぁ？ 私のバースデーは 10月！ ある年の自動車免許の更新 9月に行ったら写真の肌が真っ黒 この年は 真夏の関西で過ごしていた 免許の更新は 今年です このまま ゴールド免許でありたい 日傘が 欲しい時の為に 準備しています。 生活の中から NO,67
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わが家の本棚より ともよん🌸 本屋さんに通う切っ掛けになったオススメの１冊
本屋さんに行けば たくさんの本がある その中から選んだ一冊によって 本屋さんへ行くことが多くなりました。 悩める人こそ 本屋へ行け等 本屋の魅力を 説明して下さっています。 株式会社メディアファクトリーから 2012年に発行された本です。 生活の中から NO,66
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雑貨屋さんで 一冊のノートを選んだ 人によって 選ぶ基準が違う 使い方も違う 夢が広がるノートに書くことで アイデアが 思い浮かぶ 生活の中から NO,65
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生活の中で ラジオを聴く機会は ありますか？ その質問を インターネットの中で仲間に問いかけると 聴いている方が 少ないことを知った。 今までの引っ越しの中で 地元の情報をお届け してくれるFMラジオを聴いていたお陰で 街についての情報が入り、嬉しかった。 街の魅力をお伝えするパーソナリティーの仕... 続きをみる
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おはようございます☀ともよんです🌸 7月7日 朝一番の発信にピッタリの内容です。 5年前に 貧血で入院して以来 健康を意識した 生活を心がけています。 突然の入院 自分ひとりの問題ではなく 家族にまで 負担をかけてしまう その時は 10日間の入院でしたが、 日頃の食生活が重要だと反省しました。 ... 続きをみる
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お米屋さんの店長～いいこと言うなぁ！ ともよん🌸 経営ファイル NO,1
この街に引っ越しして来て 1年が過ぎました🎵🎶🎵🎶～ それと同時に お米屋さんとの交流が始まった。 72歳になるおじさん～色々 勉強になる 昔は 何店舗かあり、頑張っていた当時のお話を 嬉しそうに語ってくれる。 先日 お店に立ち寄った。 女性のお客様との会話が ココロに残る テキパキ 要... 続きをみる
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いつも行く美容室の近くにいた わたし そう そう～昨日でシャンプーが なくなったので 美容室へ立ち寄りました。 ドラッグストアにも 多くのシャンプーがあり 迷って 購入することが出来ません⤵ 担当の美容師さんのアドバイスがあっての 購入は 安心感がありますね🍀 生活の中から NO,61
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手作りのたわしで 数年前よりブームになっていますが 色々な使い方ができます。 岩手県にお住まいの おばあちやんが リハビリとして 作られたようです。飾り物にしています🎶 生活の中から NO,60
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オススメスイーツとして 紹介できる 美味しさ～スポンジとクリームがひとつになって 少しの苦味のバランスがいい 今日は 炭酸ジュースと一緒に 頂きました。 北海道 わかさいものチョコケーキです。 生活の中から NO,59
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セブンイレブンの商品のご案内をします⤵ 本当に美味しい～クリームチーズ入り くるみパン 4個入り 127円🍞 昨日は 夕食のクリームシチユーと一緒に頂き ました。食事用のパンとしてだったら 美味しさが倍になってような感じです 生活の中からNO,58
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雑貨屋さんをイメージして💕ともよん🌸 おともりんの紹介です🎶
おはようございます～雑貨が好きな ともよん🌸です 今日の朝一番は デパートで購入した おともりん という商品の ご紹介からのスタートです。 デパートの7階は インテリア 食器などを取り扱うフロアーであり、 路面電車に乗って 出かけることが 楽しみのひとつでした。 必ず立ち寄るのが インテリアのフ... 続きをみる
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夜の時間🌟トーク 子育て真っ最中の時 一日の中で 一番好きな時間は この夜の時間でした。専業主婦であっても 朝早起きをして 家族の幸せの為に 一生懸命であった数年前 一日のやるべき ことを終えて 新聞を開いて読む時間が 楽しみのひとつでした。 子供がいるだけで 社会のお手本になって 大切なことを... 続きをみる
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本の中の言葉であったり、インターネットの中にも 自分の為に 送ってくれたメッセージに感じる時が あり、よき理解者だと思って Happyな心になり、 嬉しくなる時があります。そんな時には お気に入り カードに ことばを描いて残しています🎶 そのような言葉は 突然見つけますので いつでも書けるように... 続きをみる
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セブンイレブンのあんみつです。 今年になって インターネットで繋がりがあった 女子友に 何回かお会いしました。街を歩いていると 甘いモノが食べたくなった私 あんみつ屋さん 中々ない現実 かなり前ですが 渋谷と原宿の間位に あんみつ姫という あんみつ専門のお店があり 何度か 行ったことがありました。... 続きをみる
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本の選択で その時の心の状態が 反映されるような 気がします。 もっと力を抜いて 過ごさなければ～と思いつつ まだまだ 人の心の難しさを 感じています。 それでも 前向きに 明るい心で生活することの 大切さ 少しでも早く マイナスのココロから プラスのココロにする練習をしなければ いつまでも 前進... 続きをみる
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わが家の本棚より ともよん🌸 NO,1 ほんとうの愛のかたち
オススメの１冊です。 本のタイトルは～ 愛する 著者は～ ティク.ナット.ハン 発行は～株式会社河出書房新社 2017年5月30日 毎日が輝きだす自分と世界の愛し方 🌷 喜びは元気の源 光輝いて等 生活の中ですぐに行動できる ような内容です。プレゼントにも いいですね
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最近は 雑貨屋さんで 貝殻が売られていますが 旅行に行って海岸があれば 立ち寄ることを オススメします。 海岸の魅力は 五感を使い 広い心になれること 遠くの景色を眺めることで 視力回復にも繋がること 海の色と空 空の色によって 変化する たくさんの空気を 思いっきり吸ってはく 波の音がBGMにな... 続きをみる
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生活の中から NO,51 東京近郊の駅で 電車を利用した時に 若いママさんが 赤ちゃんを抱っこして ベビーカーを持って 長い階段を 降りかけていました。ヘビーカー持ってあげますよー 私も3人の子育てをしていたから 子育ての大変さ！わかるよ～と 伝えました。若いママさんは 私は まだひとりなんですが... 続きをみる
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肩甲骨がだるい時 首が疲れている時に 大活躍する グッズの紹介です。長時間のバス 飛行機 車の中でも 楽です。何よりも 気持ちがいい やわこと かたお オススメの品です。 生活の中から NO,51
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生活の中から NO,50 賃貸物件 家賃もさまざまです。最近では インターネットで自分でも 探せるようになった住まい。不動産会社が提案されない他社の扱う物件 の中に いい物件があることもありますので、自分が本当に住みたいか どうかのココロを大切に考えて下さいね。 不動産会社の方と 物件を見に行きま... 続きをみる
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雑貨屋さんをイメージして NO,9 ともよん🌸 文房具好きオススメのファイル
生活の中からNO,49 しっかりしたファイルは 大切に長く使い 実用的で 大活躍 手で持っても ゴム付きでしっかりしています。
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雑貨屋さんをイメージして NO,8 ともよん🌸 塩まくら 短時間にグッスリ
10分だけ 横になりたいなぁ～という時の為に 気軽に使える 塩まくらです。ヒンヤリまではいきませんが、 涼しく感じる ようです。 生活の中から NO,48
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雑貨屋さんをイメージして NO,7 ともよん🌸 ピンクのやかん
好きな色は ピンク 好きなカラーから エネルギーを頂けます ホーローの魅力を感じつつ 毎朝 お湯を 沸かしています。 電気ポットは 数年前に 卒業しました 生活の中から NO,47
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恋するあなたへの贈り物💕 ただそれだけで、恋しくて ともよん🌸
生活の中から NO,46 オススメの1冊を紹介させて頂きます ただそれだけで、恋しくて 好きです の一歩手前で 何もできないあなたへ 著者はカフカ 2017年2月発行 株式会社 ワニブックス発行
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雑貨屋さんをイメージして NO,6 ともよん🌸 砂時計でタイマーの役目
タブレット10分!! 楽しみながら 時間をはかる 見た目もオシャレに～ 生活の中から NO,45 大切にしたい雑貨💞
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部屋のあちこちある かこ゜です。 自然の素材が 部屋の中で そーっと 見守ってくれる
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生活の中から NO,43 昨日 紹介しました つまみ細工ですが、読売新聞の日曜版の中で掲載されて いましたので、皆さまに お伝えすることができました。その記事の上には、 編集のツボが書かれています。その中の言葉に うなづく自分がいます。 言葉とは 生き方なのだ！ そう感じたのは 午前中からお昼にか... 続きをみる
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雑貨屋さんをイメージして NO,4 ❤ともよん🌸目覚まし時計に助けられて
生活の中から NO,42 おはようございます。朝4時過ぎ 目覚まし時計が鳴った。 この時計のお陰で どこにいても 起きられます。 ホームセンターで購入した時計ですが、最近は たくさんの時計が 販売されているので、迷いますね。 この時計の中央下を 押すと ライトが付き 真っ暗な場所でも 時間を確認... 続きをみる
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生活の中から NO,41 雨の中 コンビニへ ホームランボールケーキ ローソンで購入 日頃のご褒美❤ 明日への頑張りスイッチ ON 明日のいいスタートは 夜の過ごし方によって左右されますので 早めの睡眠を心かけたいデスネ🌟 生活のリズムが いいフットワークに繋がることでしょう ⭐ 周囲の方々の協... 続きをみる
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生活の中から NO,40 引っ越しが決まったら これから新たな環境へ行くことへの不安が やってくる。不安になるココロから 楽しめるココロになれば ストレスが減ることはもちろんのこと、家族にもいいエネルギーが やって来る。 🎆 11回目の引っ越し経験から これから引っ越しする方への メッセージ... 続きをみる
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生活の中から NO,39 🌷 NO,38では 私が購入したつまみ細工について 語る事が出来ました。その喜びをポエムにして お届けします。 待つことの幸せ🍀 自然の流れで選ばれた 今日のひとつ あなたへの贈り物 グットタイミングで 声がかかる 嬉しい瞬間だ！ このタイミングをキャッチ出来... 続きをみる
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気になっていたハンドメイド🌱つまみ細工の情報です🎵🎵🎵ともよん🌸
生活の中から NO,38 今年の3月 埼玉 川越で開催された 春祭りへ行って来た時のことです。 知人が川越の魅力を 10年前に伝えてくれていたから どんな所か？ その頃から 行きたい街のひとつであった。朝一番に行ったことのない街へ 駅にあった 観光案内所に立ち寄り、地図を頂いて 街の中を歩き始めた... 続きをみる
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生活の中から NO,37 🌷 今朝の投稿でNO,35と36では 手帳の紹介を させて頂き、直感で 以前購入していた雑誌 日経ビジネス アソシエ Associe2017.5 手帳の本当の使い方をテーマに書かれていることを 思い出し、めくったら 今日という日にピッタリの 本があります... 続きをみる
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生活の中から NO,36 🌻 明るく元気な姿で 日々 生活しよう☀ 🌻 いつでも 朗らかな笑いで過ごそう☀ 🌻 汚れたものは その日のうちに 片付けよう🌈 🌻 喜びあふれる生活をしよう🍀 🌻 物事をすすんでしよう🍀 🌻 周囲を明るく笑わせよう🍀 🌻 どんな事が起こっても 平和... 続きをみる
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生活の中から NO,34 文房具好きの ともよん🌸です 日頃からペンにこだわり あちこちの場所にぺんがありますが、 この筆箱を使うと スッキリまとまりますょぉ～
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パン屋さんに入ると レモンの香り ちょっぴり リッチな気分 ロイヤルミルクティーと一緒に頂きます ココロまで 幸せに感じる 夜の時間 リラックス出来ればいいですが、 お仕事の合間であったり、子育て中の方にも 頑張りにエール💗
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生活の中から NO,32 おもてなし 突然お客さまが来ることに～ そのような時にも 最高のおもてなしで お迎えしたい 今日は 大きめのはんぺんを使います。 🌷 はんぺんを 6等分にする 🌷 味付けのりは 6枚用意して はんぺんにまく たれの準備です 🌷 めんつゆを 薄めて 少量の砂糖を入れ... 続きをみる
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生活の中から NO,30 よく晴れた日の夕方の時間 街には まだ お日さまが あたっている ここちよい風が わたしの背中を 前に押してくれている ほんの少し 街の中を歩いて 肌で感じる気持ち良さがある だれから言われたのではなく 自分で決めた行動 こころから 喜べる時間になった 日常の生活にも ... 続きをみる
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生活の中から NO,30 少し前に購入していた雑誌 an.an の紹介です。 占い信じるか 信じないかは 自由 プラスになればいいですね🌱 色々な占い師さんのメッセージです。 コミュニケーションの話題に 盛り上がるわぁ～ 最終的には 自分の直感を信じることかなぁ 一歩一歩大切に～
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生活の中から NO,29 水分補給に ペットボトルを購入する方が 多くいらっしゃるかと思いますが、キャップは みなさん 回収に協力していますか？ 看護師の知人が ペットボトルのキャップの回収を 呼びかけていました。 たくさんのキャップが集まれば 子供たちのポリオワクチンになるということを 数年前に... 続きをみる
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生活の中から NO,28 紅茶をいただきながら～🎶🎶 朝 起きてすぐに 口の中をすすぎ うがいをします。 風邪予防になっていることでしょう。 その時に 洗面所をキレイにしておくと いつもキレイな場所で 歯磨きができる幸せがあります。 鏡のチェックを 忘れずに 洗面所は シンプルに～ 洗面所のご... 続きをみる
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日曜日朝は ラジオを聴いて ともよん🌸 生活の中からNO,27
毎週日曜日 聴きたいラジオ番組があり イヤホンをしながら聴いていました。 いつもなら 何かしながら聴くのですが 今日は 座って集中して聴きたい気分でした。 ラジオは 脳を刺激して いいらしいですね。 家事をしながらラジオ または 車を運転しながら 聴くラジオは 楽しみのひとつです。
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生活の中から 朝一番の雑貨紹介なので 爽やかなマグカップの登場です。 娘が幼稚園へ通っていた時に、バレエ教室に通わせました。 私が子供の時 通っていて 幼稚園～小学4年生まで 身体が柔らかく 健康に過ごせ 体育の成績アップ⤴に つながっていたからです。 しかし、主人の仕事の関係で 引っ越ししなけ... 続きをみる
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雑貨の写真等 投稿でアップしたい！ アップの仕方がイマイチ分からなかった。 ようやく アップ出来て ホッとしています。 言葉では 伝わらない部分は 写真も使いつつ、にぎやかな作品に～
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ハンドメイドのショップが集合 色々な材料で作られた品は 見ているだけでワクワクします🎶 グリーンのカラーが お気に入りです。
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自分らしく生きる 少し立ち止まった 出発まで ゆっくり時間をかけよう 後悔することのないように あせらないでいい しっかり前を向いて 静かに歩きたい ⭐ あなたへの贈り物
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ともよんです🌸 お天気がよければ窓を開けることが 多くなりましたが、 窓ガラスの汚れが気になり 全身を使って 大きな窓を拭きました。 窓がキレイになると 外の景色がスッキリ見える ココロもビッカピッカ✨✨ 窓とカーテンの汚れがないと、 いいエネルギーが... 続きをみる
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神社へお参り ところが～ ともよん🌸 生活の中から NO,21
ともよんです🌸 7月がスタートしました。 お参りに行きかけたけれど、 カラスがつっかかってきそうだったので 引き返してきたわたしです。というのも ジャージ姿の学生さんが 攻撃されそうだったので、それを見てわたしも危険を感じてしまい ました。その時の男子学生さん... 続きをみる
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3人の子育て中は おうちエステをする気持ちにはならなかった。 日常の生活に追われていたからですが、ココロリラックスを 求めて 久しぶりにおうちエステをしています。5分位ですが タブレットを開き いい時間に感じました。夜のお顔のお手入れも 終了～これからが 自分時間です。のんびり過ごす時間大切ですが... 続きをみる
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京都に住む友人から 送ってもらったグリーンティー 私の今住んでいる街には 販売していないようなので 数年前 送ってくれました。今回 2回目の贈り物です。 何十年も前に知り合った友人 お互いの子供たちも大きくなり、社会人となりました。 インターネットで再開して、やり取りするようになり ました。いいこ... 続きをみる
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生活の中から NO,18 お買い物へ行くと 雑誌が置かれているスペースに 立ち寄ります。1冊の雑誌を手に取りました。 7月号 天然生活 テーマが 元気な人の習慣 自分らしく暮らす、こころの習慣10カ条 今につながるこの習慣など 他の方の生活スタイルは 自分の生活にやる気スイッチを 入れてくれます。... 続きをみる
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生活の中から NO,17 わが家の雑貨を紹介します。 ひとつひとつの物との出会いの中で 色々な繋がりを与えてくれている雑貨 わたしの夢が雑貨屋さんを開くこと～ 今回初の雑貨登場です 最初に選んだ品は 🌴 ホーロー素材 Baby用マグカップ ミニサイズのカップは 洗面所で使っています。 同じデザイ... 続きをみる
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ハッピースマイル💟 ともよんです。 生活の中から NO,16 昨日 購入した果物 デラウェアですが、ひ？とりで生活していて 果物を購入する時に 少量サイズは 嬉しいものです。 ひとりでも購入しやすいサイズがあれば、果物を食べる 機会も多くなるのではないかと思います これからの時代 おひとりさまに... 続きをみる
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ハッピースマイル💟 ともよんです。 生活の中から NO,15 歯医者へ行ってきました。広々した歩道を歩くのが楽しみのひとつです。 市が発行している広報誌7月号が届きました。中でも注目している記事は おでかけ情報とイベントの案内です。無料で参加できるのもあり、予定が なければ 積極的に参加したいと... 続きをみる
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ハッピースマイル💟 ともよんです🌸 生活の中から NO,14 注文していた化粧品が届き 箱を開けてみました。 注文した品の他に ひとつのプレゼンが 入っていました。有名な今治タオルです。 ふわふわした肌触り 心まで優しくなれるピンクとホワイトのカラーです。 お取り寄せ化粧品を使うようになって ... 続きをみる
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生活の中から NO,13 生活している中では 自分の生活リズムがあるかと思います。みなさんは～朝一番の行動 どのようにお過ごしですか？ともよん🌸は 7年前位から 朝一番のストレッチをしています。 ストレッチをやろう！と決意した理由があります。それは 時々 腰痛の為 悲鳴を上げて いる時に テ... 続きをみる
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お買い物で 普段購入しない果物 プラムを購入しました。プラムには 疲労回復 貧血 便秘にもいいらしいですね これからの暑さの中でも 元気の秘訣は 食生活にかかっていると思って できるだけ 手作り料理を作りたいと思っています。 ともよんからあなたに～🌺 コンビニへ入ったら 書籍チェックも忘れずに ... 続きをみる
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生活の中から NO,12 ともよんのココロひらいて🌸 これからの季節は ドリンクを飲む機会が多くなることと思いますが、 あなたのオススメドリンクは ありますか？ 今日 お買い物へ行った時に 購入したドリンクがオススメです。 ... 続きをみる
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💟 生活の中から NO,11 ともよんのココロひらいて🌸 毎年 6月になると 鼻炎になってしまう私です あなたは 大丈夫ですか？ マスクをして外出する 日が 続いています。鼻がムズムズ くしゃみの連続 そんなつらい時に 応援してくれているのが、 ... 続きをみる
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生活の中から NO,10 ともよんのココロひらいて🌸 ブログをスタートして 3日目の朝を迎えました。 ランキングを見ると まだまだではありますが、 ランキングがあるだけで、やる気に繋がります。 文章を書き始めたのは、数年前に出合ったフェイスブック の... 続きをみる
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ともよんのお部屋へ ようこそ！ NO,8のタイトルでは 大切なひと 歯医者へ行く時に 1冊の本を持って行きました。 本のタイトルは 大切な人へ贈る本 数年前に購入しましたので 発行は 2014年6月です 前川 和昭先生のご著書 小学校の先生が お書き... 続きをみる
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ようこそ！ ともよんのお部屋へ ただいま 歯の治療をして帰宅しました。 引っ越しの度に 歯医者を選び 通っていますが、 歯を抜かれた時に思ったことを まとめてみます。 歯医者によって 先生の性格が伝わってくる 丁寧な治療 優しい言葉 であれば 救われる ... 続きをみる
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Happyまいにち ココロをひらいて ともよん💐 生活の中から NO,7 仕事探しをしている方へ
友人が仕事を探している 私にできることは 明るいココロになる言葉を送ること 仕事探しをしている方への応援メッセージ🌻 あなたを待っている企業が必ずある 一番いいタイミングで決定します 落ち込むことはありません 今日も朝から最高の笑顔で出かけること 出かける前には... 続きをみる
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Happyまいにち ココロをひらいて ともよん💐 生活の中から NO,6 ポエム
Happyポエム🌸 ココロひろく ともよん💐 少しの時間 どう過ごすか パートナーによって ひとつひとつの考え方 行動が違う 海が目の前にあった 写真撮影のパートナー わたしは 貝殻を拾う もし パートナーが 関心なければ ... 続きをみる
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Happyまいにち ココロをひらいて ともよん💐 生活の中から
NO,5 朝一番 わが家に1冊の本がやって来ました。 ふくらはぎをもむと 超健康になる 日本ゾーンセラピー協会代表 大谷由紀子さんの ご著書がマキノ出版から発行されたのは、 今から7年前の事です。当時 子育てに追われて いた私の身体は いつも不調でした。その時に 出合っ... 続きをみる
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生活の中から～ 6月25日の読売新聞には 私にピッタリの記事が 掲載されていましたので、文字で表現してみたいと 思います。記事のタイトルは 第4回高校ビブリオバトル 開幕直前座談会 私とあなたをつなぐ1冊というテーマで 5人の高校生 大学生が語られています。本を... 続きをみる
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生活の中から ともよん💌 雑貨屋さんに入ると 隅から隅まで見ます。 今日 行きたいと思ったなら 行こう！ 必ず゛良いものや欲しかった物に 出合います。安さが基本ですが、 問題は 本当に必要な物であるかどうか 商品を手にすると 感じる物との波... 続きをみる
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NO,2 生活の中から ともよん 子育てが終わっても おやつの時間があるわが家です。 ケーキ 焼き菓子 和菓子 パンなど 子供達が小さい時は ひとつのパンを 2等分 3等分にして与えていました。 夕食前に 学校から帰宅した息子と 頂くおやつの時... 続きをみる
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No.1 ともよんより 日曜日の朝 どのようにお過ごしですか？ 初めまして ともよんです。 ブログのデビューも 何が大変？ わたしは 設定が大変に感じています。 ご縁があっても設定で途中辞退 この場所に波長がピッタリ合いまして ブログデビューができることを 嬉しく 喜びの気持ちです。長野では 震... 続きをみる
