1年間　首が上がらなく

下ばかりを見て　過ごしていました。

本屋さんで　首枕というのを見つけ

使っていますが　かなり　いい状態です。

普通に顔を上げて歩きたい

当たり前のことができなくなって

わかること　

　ありますよね😊

ともよん💛