NO,5 朝一番

　　わが家に1冊の本がやって来ました。

　　ふくらはぎをもむと　超健康になる

　　日本ゾーンセラピー協会代表　大谷由紀子さんの

　　ご著書がマキノ出版から発行されたのは、

　　今から7年前の事です。当時　子育てに追われて

　　いた私の身体は　いつも不調でした。その時に

　　出合った本のお陰で　その後　社会復帰することが

　　出来ました。100円ショップの麺棒を使って

　　毎朝　ふくらはぎをマッサージ

　　むくんでいたふくらはぎは

　　スッキリしています。

　　ふくらはぎには　ツボがあり

　　あらゆる病にも　改善に繋がります。

　　オススメの1冊です。

　　　生活の中から～

　　　6月25日の読売新聞には　私にピッタリの記事が

　　　掲載されていましたので、文字で表現してみたいと

　　　思います。記事のタイトルは　第4回高校ビブリオバトル

　　　開幕直前座談会　私とあなたをつなぐ1冊というテーマで

　　　5人の高校生　大学生が語られています。本を読むことが

　　　好きな私は、私が住んでいる街で開催されていた

　　　ビブリオバトルに参加したことがあります。

　　　数人がひとつのグルーブになり

　　　発表する人を決めます。発表する人は1冊の

　　　読んだ本を　5分間!!　伝えます。その後

　　　質問したりすることが出来て　それに

　　　お答えしなければなりません。

　　　★　この時の参加で　ビブリオバトルを知り

　　　　　この時の私の参加は　伝え方について

　　　　　学びました。大舞台での発表

　　　　　緊張もあると思いますが、日頃の声出し

　　　　　練習の大切さを感じました。

　　　　　伝え方　まだまだ　勉強したいです。

　　　生活の中から　　ともよん💌　　

　　　雑貨屋さんに入ると

　　　隅から隅まで見ます。

　　　今日　行きたいと思ったなら

　　　行こう！　必ず゛良いものや欲しかった物に

　　　出合います。安さが基本ですが、　

　　　問題は　本当に必要な物であるかどうか

　　　商品を手にすると　感じる物との波長

　　　半年前に購入していた明るめの表紙のノート

　　　ようやく　出番です!!

　　　ブログ管理に使います。

　　　パソコン　タブレットを開かなくても

　　　過去の投稿内容が確認できる手軽さ

　　　ノートの魅力ですね～

　　　★　使う時に購入するのもいいですが、

　　　　　デザインが気になり　購入していました。

　　　　　デザイン選び　大切です。