Happy まいにち ココロをひらいて

いつもHappyなココロで過ごしたい。時には 涙を流したり 笑ったり 喜んだり、日常生活の中では 色々なココロになる。ココロを楽にリラックスできる環境を求めながらも 人とのコミュニケーションが学びのチャンス 生活の中から広がる言葉をお届けします。ともよんより

わが家の本棚より ともよん🌸NO,2


本の選択で その時の心の状態が 反映されるような

気がします。


もっと力を抜いて 過ごさなければ~と思いつつ

まだまだ 人の心の難しさを 感じています。


それでも 前向きに 明るい心で生活することの

大切さ 少しでも早く マイナスのココロから

プラスのココロにする練習をしなければ いつまでも

前進することが出来ない。


本は PHP研究所発行です

2015年3月発行日


生活の中から NO,54

わが家の本棚より ともよん🌸 NO,1 ほんとうの愛のかたち


オススメの1冊です。


本のタイトルは~ 愛する


著者は~ ティク.ナット.ハン


発行は~株式会社河出書房新社


2017年5月30日




毎日が輝きだす自分と世界の愛し方


🌷 喜びは元気の源 光輝いて等 生活の中ですぐに行動できる

  ような内容です。プレゼントにも いいですね

海での思い出🌊🌴ともよん🌸 砂浜で見つけた貝殻


最近は 雑貨屋さんで 貝殻が売られていますが

旅行に行って海岸があれば 立ち寄ることを オススメします。


海岸の魅力は 五感を使い 広い心になれること

遠くの景色を眺めることで 視力回復にも繋がること


海の色と空 空の色によって 変化する

たくさんの空気を 思いっきり吸ってはく


波の音がBGMになっている

色々な思い出が よみがえる


透明の空き瓶に 洗って乾燥した貝殻を容れる

何年たっても 思い出が残ります


色々な貝殻がありますね~


生活の中から NO,52