夜の番組の合間に　５分間程　禅からのお言葉から学ぶ番組を

やっていました。わが家の本棚にあった　美しい人をつくる

所作の基本の著者　masuno shunmyoさんであった。

ちょうど　この本の100ページに　番組でお伝えしていたことが

書かれています。

最初にやるべき事は　掃除である。お部屋の状態は　心と

同じである。使ったものは　もとに戻す

台所のいのちを　常に　清潔に

台所　トイレ　お風呂は　いつも綺麗にすることなど　

短時間の放送が　ここちよく感じました。

生活の中から