Happy まいにち ココロをひらいて

いつもHappyなココロで過ごしたい。時には 涙を流したり 笑ったり 喜んだり、日常生活の中では 色々なココロになる。ココロを楽にリラックスできる環境を求めながらも 人とのコミュニケーションが学びのチャンス 生活の中から広がる言葉をお届けします。ともよんより

バースデーの日の出来事💕ともよん🌸あなたがいたから


数年前のバースデーの年は 10日間 入院したこともあって

体調が完全ではなかった。夕方 洗濯物を片付けながら、

FMラジオを 聴いていたわたし~


入院すると ここにいることが ありがたい

家事ができる喜びがある


ありがたい心境で ラジオを聴いていると

ラジオからは ありがとう ありがとう

ありがとう ありがとう この歌 22回 ありがとう

が出てくる!歌のタイトルは あなたがいたから

暁めぐみさんの曲です。

手作りおにぎりの中には~ともよん🌸北海道産 鮭ぶし


おはようございます☀

ハッピースマイル ともよんです🌸


朝4時に 起床しました。

窓を開けていると 爽やかな空気が

入ります。


残りご飯で おにぎりを作りました。

朝食に頂きます。この写真は 2人分です。


鮭ぶしに お醤油とマヨネーズ

小さなおにぎりは ひじきとごまです。


皆さまも しっかり朝食を頂き 

与えられたお仕事を がんばって下さいね~

がんばった家事の合間に ご褒美💕 ともよん🌸


いつでも 冷蔵庫にジュースがあると

安心です。主人に 何か 冷たい飲み物ない?と

聞かれる すぐに 出せるようにしておきたい